2021-04-23 1人回答
健康咨询描述:春季锻炼要注意什么
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病情分析: 你好。春季运动的话可以提高新陈代谢,提高我们的机体抵抗力,促进血液循环。春季天气还是有些寒冷的,一定要注意做好保暖,运动量逐渐的增加,不要超负荷运动。运动完一定要多喝水。
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