如何通过跑步减肥？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：如何通过跑步减肥？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
饭后一小时进行运动，或者是晨跑都是可以帮助减肥的，合理健康的摄入营养物质，可以多吃一些粗纤维的食物，配合运动两个小时以上就可以达到完美的减肥效果
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2021-04-24 11:18
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