2021-04-24 1人回答
健康咨询描述:男生减肥晚上吃什么代替主食?
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病情分析: 想减肥的话还是建议平时饮食要格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料油炸食品,特别是晚餐,少吃主食,以蔬菜水果代替!每天坚持走步运动两个小时,有助于达到减肥的效果,也有利于身体健康,。
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