平时做什么运动可以预防颈椎病？
2021-04-24 1人回答
健康咨询描述：平时做什么运动可以预防颈椎病？
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- 方大正 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
平时做如下几类运动，可以起到预防颈椎病的作用。第一，患者经常做一些昂起头部的活动，比如打篮球，排球，羽毛球等等能够预防该类病变。第二，患者做一些涉及到颈部的力量锻炼，比如仰卧起坐，有助于预防该病。
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2021-04-24 15:53
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