润肠通便的蔬菜水果有哪些?
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：润肠通便的蔬菜水果有哪些?
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满意答案
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- 吴寒 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，润肠通便的蔬菜和水果有很多，比较常见的就是一些柠檬、西瓜，猕猴桃，香蕉，柚子，桑椹，韭菜，芹菜，菠菜，红薯，白薯，还有芝麻，还可以适当的喝点蜂蜜水帮助排便。
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