2021-04-25 1人回答
健康咨询描述:上身胖做什么运动能减肥?
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病情分析: 无论什么型肥胖的人,只要想减去多余的赘肉,都应该进行中等强度的有氧运动,运动才是肥胖的克星。上半身肥胖的人也是一样的,建议可以进行骑自行车,游泳,跑步,跳绳,跳健身操等都是可以的
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