2021-04-25 1人回答
健康咨询描述:练腹肌要先减肥吗?
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病情分析: 如果身材不一,肥胖在控制饮食的同时锻炼身体,练习腹肌都是可以帮助减肥的,再减轻体重的同时,可以练习腹部的肌肉,在这个过程中要注意合理健康的饮食,避免出现营养不良
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