练腹肌要先减肥吗？
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：练腹肌要先减肥吗？
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果身材不一，肥胖在控制饮食的同时锻炼身体，练习腹肌都是可以帮助减肥的，再减轻体重的同时，可以练习腹部的肌肉，在这个过程中要注意合理健康的饮食，避免出现营养不良
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2021-04-25 17:34
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