腰椎间盘突出要怎么做小燕飞锻炼
2021-04-25 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出要怎么做小燕飞锻炼
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
腰突前凸较大进行小燕飞锻炼的时候一定要减小幅度。小燕飞是腰突症患者锻炼的一个有效方式。因为前凸比较大，那么在锻炼小燕飞的时候就需要减小幅度，以免患上腰椎关节炎。一般感觉到腰背部肌肉出现了收紧感就可以了，以免腰椎小关节承受的压力太大。
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2021-04-25 22:17
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