减肥期间一礼拜吃一次火锅可以吗?
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：减肥期间一礼拜吃一次火锅可以吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥期间，建议您尽量不要吃太油腻的东西，吃火锅时多吃一些蔬菜，少吃肉，感觉吃的多了就要多运动，尽量减少热量的摄入，平时饮食一定要控制，少吃主食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-26 13:05
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