2021-04-26 1人回答
健康咨询描述:减肥就跑步吗?
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病情分析: 锻炼进行减肥的方法有很多,不单单只有跑步还包括游泳爬山,跳绳,转呼啦圈等。所以要根据自己的体质以及喜好的选择。另外在减肥期间一定要避免劳累过度,以免影响身体的正常机能。
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