早餐一个鸡蛋一个苹果可以减肥吗？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：早餐一个鸡蛋一个苹果可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话，还是建议平时合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品！特别是早餐，一定要吃好，可以吃一个鸡蛋以及喝一杯豆浆等每天坚持走步运动两个小时，有利于达到减肥的效果也有利于身体健康。
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2021-04-26 13:55
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