晚上跑步可以减肥吗？
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：晚上跑步可以减肥吗？
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想减肥的话还是建议营养前提下下，合理控制三餐少吃甜品饮料，油炸食品，晚餐过后可以进行走步运动也可以进行跑步运动两个小时有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
投诉
2021-04-26 13:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识