跑步早上还是下午有利于减肥
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：跑步早上还是下午有利于减肥
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
无论早上跑步还是下午跑步，只要持之以恒，都会对减肥有利。所以在减肥期间一定要坚持，另外也要避免过度劳累，以免对身体造成损伤。此外在减肥期间要养成良好的饮食习惯，适当的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。
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2021-04-26 19:46
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