晚餐吃苹果减肥吗
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃苹果减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
晚餐吃苹果可以减肥的，建议您多吃一些新鲜的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入，平时少吃主食，多喝水，增加身体的代谢，每天多做一些有氧运动来进行减肥。
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2021-04-26 20:53
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