减肥晚上可以吃什么主食?
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上可以吃什么主食?
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
在减肥期间，晚饭可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，如高粱玉米等。另外在减肥期间一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，不能过量的吸烟饮酒等。
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2021-04-26 21:47
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