更年期应注意些什么
2021-04-26 1人回答
健康咨询描述：更年期应注意些什么
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- 杨永彬 副主任医师
- 上海市第一人民医院
病情分析：
更年期因为卵巢功能下降，性激素减少岀现月经紊乱，阴道干涩，膀胱尿道括约肌松驰引起尿频、漏尿等，更年期出现，如果进账没血，建议去医院检查泵车医师的指导下对症治疗，饮食上避免过多的甜食摄，要以清淡饮食为主，可以多吃蜂蜜、蜂花粉、草莓、豆浆等含雌激素的食物，适当补充钙质预防骨质疏松，适当做一些有氧运动，听一些舒缓的音乐，保持良好的心态
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2022-10-15 17:58
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