更年期家人应注意什么？
2021-12-01 2人回答
健康咨询描述：更年期家人应注意什么？
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满意答案
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- 鹿志霞 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
要平安度过更年期，首先要对更年期有所了解，知道它是一个正常的生理过程。另外要合理安排工作以及生活，劳逸相结合。生活要有规律，多参加文体活动，这样既可以愉悦心情，也可以分散注意力。改善以及缓解更年期不适的症状。
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2021-12-01 08:10
其他答案 (1)
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- 李丽丽 主治医师
- 晋中市第一人民医院
病情分析：
到了更年期，卵巢的功能会下降，雌激素的水平也会降低，会出现焦虑不安，潮热盗汗，容易发脾气等症状，建议可以在饮食上进行调理，多吃一些豆制品，也可以在医生的指导下，口服一些激素类的药物调理，平时要保持良好的心态。
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2021-12-01 07:52
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