上身胖怎么运动减肥？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：上身胖怎么运动减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者首先通过饮食和运动来减轻体重的饮食上，个人建议患者要保持七成饱，同时建议患者需要坚持适当的有氧运动，可以适当的坚持做扩胸运动，做抗阻力运动，来达到减轻体重的目的就可以了。
投诉
2022-10-15 19:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识