2021-04-27 1人回答
健康咨询描述:如何正确节食减肥
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病情分析: 正确的节食减肥,就是平时控制饮食的摄入,少吃主食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,一日三餐都要正常吃,正常吃七分饱就好,平时多做一些有氧运动来进行减肥。
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