减肥的人吃白米好还是黑米好?
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：减肥的人吃白米好还是黑米好?
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
白米和黑米的营养价值差不多，只是微量元素略有差异，所含热量几乎是差不多的。减肥期间吃哪一种米都可以，都需要控制总摄入量，否则哪一种米吃多了都减不下去！
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2021-04-27 20:07
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