失眠... 睡前做什么能助睡眠呢？
2021-04-27 1人回答
健康咨询描述：失眠... 睡前做什么能助睡眠呢？
免费咨询
满意答案
-
- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，睡前可以喝些牛奶，用热水泡脚，有助于改善睡眠，如果症状比较严重可以考虑配合服用改善睡眠的药物，比如安神补脑液、百乐眠胶囊等，有条件可以配合针灸，效果更好一些。
投诉
2021-04-27 13:01
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识