去健身动感单车减肥吗？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：去健身动感单车减肥吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
动感单车减肥的，而且效果也还不错，但是一定要注意一定要坚持，平时饮食也一定要控制，少吃主食，多吃新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激油腻性食物的摄入，每天坚持体育锻炼，40分钟以上可以有效的燃烧脂肪。
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2021-04-28 12:09
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