减肥期间晚上可以喝粥吗？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：减肥期间晚上可以喝粥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥期间晚上可以喝粥，粥软烂易消化，喝多了也会影响减肥效果，应该少喝，建议喝一些杂粮粥，想要减肥，控制饮食的同时最好进行适当的，第一锻炼可以在餐后一小时进行慢跑快走
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2021-04-28 17:18
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