一直处于坏情绪中

病情分析：
3月底出了一点小事情，让自己的心情就变得不开心。感觉五六天可以好起来，但是现在一个月了，仍然没有好，有点变得敏感。是睡不想和同学说话。这说明你处在一个抑郁的情绪里。

指导意见：
每个事件对我们的影响的程度不一样。有些事情可能五六天，有些事情可能就要长一点的时间去过度。你12岁的年龄说明你正步入青春期。所以随着年龄的增长，可能我们对一些情绪的感受会时间长一点就是很正常的。可以适当的让自己下课的时候去外面多站一站。晒一晒太阳会有效的缓解自己的情绪。如果感觉自己真的情绪非常的不好，建议你找到学校的心理咨询师进行一段时间的咨询或者和父母说去医院进行一次全面的检查。或许对你的情况有所帮助。