腰突恢复期怎么锻炼三点支撑？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：腰突恢复期怎么锻炼三点支撑？
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- 宫大伟 主治医师
- 山东省文登整骨医院
病情分析：
一般情况下腰椎间盘突出的水肿期稳定以后，可以进行相关的功能锻炼，大概在1~2周时间以后，首先要进行5点支撑法，这样可以有效的进行腰背肌功能锻炼后期改为三点支撑法。
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2021-04-29 10:10
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