腰突恢复期怎么做三点支撑锻炼？
2021-04-19 1人回答
健康咨询描述：腰突恢复期怎么做三点支撑锻炼？
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满意答案
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- 梁文秀 主治医师
- 来宾市中医医院
病情分析：
你好，这腰椎间盘突出恢复期的时候要进行三点支撑训练，它是指的身体处于仰卧位，上肢放在胸口前采取三点（头加双足跟）为支点，腰背部尽量后伸时背悬空。
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2021-04-19 21:25
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