不吃主食晚饭不吃可以达到减肥的目标吗。
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：不吃主食晚饭不吃可以达到减肥的目标吗。
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果您不吃主食也不吃饭，这种情况应该是说可以达到减肥，但是会造成营养不良你想减肥的情况是可以进入饮食上调理，主要是说可以控制一下饮食量，每天达到均衡的饮食达到营养正常水平，嗯，不要过得不要吃得过多，多锻炼就可以了。
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2021-04-29 13:33
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