吃什么饭可以减肥
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：吃什么饭可以减肥
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
饮食清淡一些，吃一些粗粮杂粮，这样有利于减肥，关键是有量的限制，每餐主食不要超过100克，做法清淡一些，比如吃高粱米饭，小米饭以及糙米饭，都可以起到减肥的功效。
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2021-04-29 22:05
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