中年女性怎样减肥?
2021-04-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：中年女性怎样减肥?
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
中年女性想要达到减肥的效果，首先要控制自己的饮食，停止一切零食和饮料的摄入，规律性的饮食散餐，规律性，规律性合理均衡的摄入营养物质，减少卡路里的摄入，七分饱即可，适当的增加运动量
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2021-04-29 20:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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