一天怎样吃才能减肥？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：一天怎样吃才能减肥？
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
通常来说如果想要减肥的话，一定要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量，不能暴饮暴食，另外也要适当地多吃一些富含维生素的食物，有黄瓜，西红柿或萝卜等。此外也要适当的锻炼身体，对减肥是有一定帮助的。
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2021-04-30 06:56
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