小飞燕练习可以缓解腰间盘突出吗
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：小飞燕练习可以缓解腰间盘突出吗
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
小飞燕动作，可以加强腰背肌，增加脊柱的稳定性，从而可以延缓腰椎间盘突出的发展，缓解腰椎间盘突出症的发展！所以建议有腰椎间盘突出症的患者，有时间多做小飞燕动作
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2022-12-30 03:56
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