2021-04-30 1人回答
健康咨询描述:工作压力大焦虑如何处理治疗
满意答案
病情分析: 由于工作压力大所造成的焦虑,这种状况一般来说要学会正确的看待面对和解决工作上遇到的一些问题和压力,另外规律作息,多和周围人有一些沟通交流倾诉,宣泄释放。培养些兴趣爱好,转移自身精力和注意力。必要时到精神心理科进一步就诊。接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。
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