减肥瘦身注意事项是什么呀?
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：减肥瘦身注意事项是什么呀?
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
在减肥瘦身期间，首先要避免体重骤减，以免影响身体的正常机能，此外也要注意休息，保证充足的睡眠，不能过度劳累，不能过量的吸烟饮酒等。并且要保持心情舒畅，避免情绪波动太大。
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2021-04-30 22:21
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