每天爬楼梯减肥会伤膝盖么
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：每天爬楼梯减肥会伤膝盖么
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
每天爬楼梯减肥，如果运动量过大的话是可能会损伤膝盖的，所以在减肥过程中一定要适量避免劳累过度。此外在减肥期间也要养成良好的饮食习惯，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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2021-04-30 20:37
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