燕麦米和燕麦片哪个减肥？
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：燕麦米和燕麦片哪个减肥？
免费咨询
满意答案
-
- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
燕麦米和燕麦片如果吃的过多都起不到减肥的功效，他们属于一种粗纤维具有包袱的感觉，而且热量比较低，建议作为主食可以吃到二两以内，最好选择燕麦米，这样可能消化的更慢一些。
投诉
2021-05-01 12:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识