2021-05-01 1人回答
健康咨询描述:中老年肥胖怎样减肥不上身
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病情分析: 比较胖一点的老人家要是想减肥的话,通过适当的增加一些体育项目进行锻炼,比如说走路,同时适当的控制一点饮食,稍微少吃一点肥甘厚腻的食品,还要尽量清淡一些,这样子也会有一定的减肥效果。
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