如何锻炼颈椎力量呢
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：如何锻炼颈椎力量呢
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满意答案
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- 吴培玉 主治医师
- 广州市中西医结合医院
病情分析：
锻炼颈椎的力量，可以多做抬头运动，多做颈椎保健操。还可以在治疗师指导下进行颈部的麦肯基疗法锻炼以及颈部的肌力训练。需要注意锻炼的强度，要由小慢慢增大，以免引起损伤。
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2021-05-01 12:50
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