想减肥，现在太胖了烦人啊。
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：想减肥，现在太胖了烦人啊。
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要减肥的话，在减肥期间要控制饮食，避免吃高热量，高脂肪的食物，可以适当的吃一些新鲜水果蔬菜，外加一些有氧运动，效果比较明显的方法。减肥期间还有避免吃一些高热量高脂肪的食物。
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2021-05-01 15:17
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