腰椎间盘突出练习小燕飞前要做伸展运动吗
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出练习小燕飞前要做伸展运动吗
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
腰椎间盘突出的病人在进行小燕飞练习之前，最好是进行伸展运动伸展运动可以避免肌肉拉伤，腰椎间盘突出进行小燕飞运动，可以有效的改善病人的腰背肌肉，帮助减轻腰椎间盘突出的症状
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2021-05-02 08:18
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