日常怎么改善来预防颈椎病吗？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：日常怎么改善来预防颈椎病吗？
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
为了预防颈椎病的发生，平时就应该加强自我保健，要有良好的习惯，不能长时间的低头活动，伏案的时间也不宜过久，比如不能长时间的玩手机，看电脑，看书，等等，每天可以适当的做几次颈椎操
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2021-05-03 04:47
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