膝关节损伤的预防方法是什么
2021-05-03 2人回答
健康咨询描述：膝关节损伤的预防方法是什么
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满意答案
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- 管树军 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
因为损伤都是由于意外伤害所导致的，有时对意外情况难以预测，所以很难预防。但通过一些措施，可以降低意外的发生，减轻关节损伤的程度，例如在运动的时候应循序渐进，在剧烈运动之前应做好热身活动，在进行有对抗性或危险的性的运动时，应该佩戴好护具，对关节部位加以保护。对曾经患有过关节外伤或关节退行性变比较严重的患者，尽量要减少过度负重活动。
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2021-05-03 10:31
其他答案 (1)
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
防寒保暖，不超负荷跑跳都对膝关节起到保护作用。膝关节损伤不单纯，指半月板损伤，膝关节损伤，包括膝关节关节囊损伤，膝关节半月板损伤，膝关节韧带损伤和膝关节周围骨折。
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2021-05-03 10:31
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