睡眠的重要性是什么
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：睡眠的重要性是什么
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，睡眠是人的一种正常的生理现象，人只有保证充足的睡眠，白天才能有高效率的工作，人睡眠充足了才能够避免生物钟被打乱，增强免疫力，大脑和人体有一个充分的休息，还能促进血液循环，加速新陈代谢等重要的作用，只有休息好，才能更好的工作
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2021-05-03 16:51
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