晚餐减肥时期吃什么不会长胖啊？
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：晚餐减肥时期吃什么不会长胖啊？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，减肥期间，建议你晚餐可以尽量少吃，或者不吃合理的控制饮食，每天多吃一些水果蔬菜，减少糖分和热量的摄入，坚持进行体育锻炼，每次锻炼不低于40分钟
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2021-05-03 22:56
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