晚餐减肥时期吃什么不会长胖啊
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：晚餐减肥时期吃什么不会长胖啊
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满意答案
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- 李博 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
晚餐主要是不能吃热量较高的食物，例如蛋米饭，馒头，也就是面食都不建议吃，可以吃鸡蛋，黄瓜以及肉类，但是一定要少吃，不要吃得太饱，还要注意餐后适当的运动
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2021-08-04 19:55
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