2021-05-04 6人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:失眠大半年了,之前是在两三点才能睡着。现在已经三天没有睡觉了
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病情分析:
你之前在晚上两三点钟才能睡着,现在已经三天没有睡觉了,看起来出现了明显的睡眠障碍。
指导意见:
引起失眠的原因有很多,包括身体的原因和精神心理方面的原因。长时间压力大,精神紧张,放松是造成失眠的主要原因。现在已经有三天没有睡觉了,这种情况有必要看精神心理科医生,吃些助眠药治疗。
其他答案 (5)
病情分析:
说自己失眠大半年了,之前是两三点才睡,现在已经三天没睡,看来失眠的情况对你的影响越来越大了,不知道你这个过程采取了什么样方法的治疗。
指导意见:
失眠不是普通的靠意志力或者是自控力能调整的,当它成为一种病对生活影响很大的时候,还是要看专业的医生,所以建议你去看专业的精神心理科医生,可能需要一些药物帮助。另外平时加强一下锻炼身体,如果能动起来,让自己的生活更规律一点,这些都会有帮助。在用药情况稳定的时候最好接受一下系统的心理咨询。
病情分析:
通过您的描述,您目前的睡眠质量非常的差,最常见的原因,一是躯体上的不适,二是精神心理上的问题,比如焦虑紧张,三是压力过大,人际关系紧张等等
指导意见:
建议你根据原因有针对性的做一些调整,如果排除躯体上的不适,更多的还是精神心理上的问题,建议你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统治疗
病情分析:
从你的描述知道,你出现了失眠的现象,这种情况必须进行治疗和调节,长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,睡前不玩手机或游戏,让大脑处于安静状态,减轻压力,精神放松,必要时可以服用一些安神的药物。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,现在自己失眠大半年了,之前是两三点才睡觉,现在三天没有睡觉,考虑是神经衰弱,心理和精神因素有关。
指导意见:
建议平时需要养成良好生活习惯和规律作息时间,学会自我进行调节自己心态,多户外参加集体性活动,每天保持乐观心态,睡觉前散散步,热水泡泡脚,在医生指导下吃镇静安神药物进行观察的。