2021-05-04 1人回答
健康咨询描述:冬天胖想减肥怎么办
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病情分析: 冬天想要减肥的话,其实首先建议患者也要通过饮食和运动来达到减肥的目的的,饮食上,个人建议患者要保持七成饱,同时建议患者最主要的是选择适合自己的有氧运动,并且每天都要去坚持,这样才能够取得比较好的治疗的效果的,饮食上也要注意清淡。
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