2021-05-04 5人回答
性别:女年龄:67岁
健康咨询描述:失眠睡眠不好时常夜里醒了睡不着……着急越着急越睡不着
满意答案
病情分析:
从你的描述知道,老人出现了失眠的现象,出现失眠的原因有很多,应该进行调节,不然会对身体和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议平时养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的活动,减轻压力,精神放松,必要时可以服用一些安神的药物,保持情绪稳定,坚持调节一定会好起来的。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,因为睡眠不好的确是件非常折麽人的事情。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,首先老年朋友睡觉时间本来就减少了,而且睡眠不好也是有多种原因的,那么现在不能简单的催眠,而是应该弄清原因,对症治疗才行。尤其睡不着的时候不能着急,越是着急越睡不着的。
病情分析:
你好,根据你描述的这些表现,老人失眠睡不着觉,晚上睡觉多梦,醒了之后睡不着觉,考虑是心脾两虚,气血不足神经衰弱的表现。
指导意见:
现在这种情况应该到正规医院进行咨询检查,失眠的原因很多,应该在医生指导下采取针对性进行治疗,平时应该学会调节自己心态,学会放松自己,睡觉前散散步热水泡泡脚进行观察。
病情分析:
你好,根据你的描述,其实失眠的因素比较多,最常见的因素主要是生活压力,工作压力,夫妻感情,人际关系,还有就是家庭是否和谐等等!
指导意见:
如果去了医院医生给开了药物之后口服效果不佳,可能就需要口服一些专门促进睡眠的药物来改善睡眠质量了,还要排查一下是否有什么压力!
病情分析:
失眠的原因很多,老师说过一切失眠都是情绪因素。那么躯体原因也占很大一个因素。那么是躯体因素还是纯心理原因你们有没有了解一下呢。
指导意见:
建议你们先确定一下老人是否有躯体原因,无论是躯体还是情绪,都可以多带老人出去做做户外活动,另外在临睡前叫给她讲些开心的事情,再就是想办法把她的心结打开,看看她担忧啥希望喜欢啥。这样会有帮助。