怎么做小燕飞的腰痛锻炼？
2021-05-05 1人回答
健康咨询描述：怎么做小燕飞的腰痛锻炼？
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满意答案
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- 杜文峰 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
小燕飞锻炼其实比较简单。小燕飞：俯卧位，腹部支撑，双上肢，双下肢及头部尽量后伸。该方法对腰背肌肉力量要求较高，可在上述锻炼的基础上进行的强化锻炼。
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2021-05-05 08:29
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