腰背肌锻炼时腰部发僵需要继续吗？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：腰背肌锻炼时腰部发僵需要继续吗？
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- 刘东 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
建议你停止锻炼，出现僵硬说明有损伤，建议你休息，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗，局部涂抹活血止痛药膏，口服活血化瘀药物，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规治疗
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2021-05-06 09:39
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