身高160重120怎么不吃药减肥10斤？
2021-05-06 1人回答
健康咨询描述：身高160重120怎么不吃药减肥10斤？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况个人建议患者是不能够吃药的，最好要坚持合理的减肥方法，减肥的时候要通过饮食和运动来达到减轻体重的目的，饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以这些为主要的饮食结构，同时鼓励患者每天坚持有氧运动，这样会使减肥的效果达到比较快的目的。
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2022-10-15 19:45
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